· Salud
mental. La OMS la define como un estado de bienestar en el
que el individuo se da cuenta de sus propias capacidades, puede hacer frente a
tensiones normales de la vida, es capaz de trabajar productivamente y puede
contribuir a la comunidad. Factores que influyen:
1. Antecedentes
familiares
2. Factores
biológicos, genes, etc.
3. Experiencias
vividas; trauma, abuso, etc.
Como la podemos intuir:
1. La
habilidad que tenemos para hacer amigos y mantenerlos y relacionarnos con ellos.
2. Cual
son nuestros sentimientos hacia nosotros y hacia las personas que nos rodean.
3. La
habilidad para aprender de las personas.
4. Habilidad
para crecer emocional y psicológicamente.
· Salud
reproductiva. Esta hace referencia a la
transferencia del material genético de una generación a la siguiente.
Compromete asimismo la calidad de los espermatozoides, los óvulos y el genoma.
También tiene en cuenta una buena planificación familiar, la inexistencia de
enfermedades sexuales, una maternidad
segura, la eliminación de
violencia de género o sexual y sobre todo educación en la sexualidad.
· Salud
comunitaria. Su principal objetivo es el estudio, la
protección, la mejora y el fomento de la salud de todas las comunidades y
grupos de población. Todos los individuos deben de participar e implicarse
tanto en la gestión de la salud individual como colectiva.
Se estudia a través de 3 niveles:
1. Atención
primaria, es decir, dedicada al individuo y la familia, en esta se tratarían
los hábitos de vida, dieta, prevención de enfermedades, etc.
2. Atención
secundaria, en este caso se enfocaría hacia el medio ambiente; poda de ramas,
insecticidas, etc.
3. Atención
terciaria, actividades que se realizan en el medio hospitalario.
Está influenciada por:
1. Causas
físicas. Localización geográfica y ambiental de la comunidad: contaminación,
dimensión de la comunidad, industrialización, etc.
2. Organización
de la comunidad.
3. Causas
socioculturales. Creencias, costumbres, tradiciones, aspecto económico y
político.
4. Conducta
individual de cada persona.
· Salud
física. Estado de bienestar cuando todo el cuerpo;
células, tejidos y órganos funcionan óptimamente. Es la habilidad del cuerpo
para ejecutar sus actividades naturales. Todo el cuerpo esta interconectado y
si alguna parte tiene algún problema se produce un desequilibrio y da lugar a
una patología. Es aquella parte que tiene en cuenta todos los aspectos desde la
inexistencia de enfermedades hasta el nivel de naturaleza física. Está
influenciada por:
1. Estilos
de vida: ejercicio, hábitos y dieta.
2. Genética
de cada individuo
3. Anatomo-fisiologia
4. Medio
ambiente
5. Prevención
de la salud
6. Descanso
7. Higiene
· Salud
social. Son las relaciones bidireccionales entre el
individuo y las personas que le rodean. Es aquella que está influenciada por
las personas que rodean al individuo y por la capacidad de formar relaciones
interpersonales satisfactorias y solucionar situaciones sociales difíciles. Además
de poder interactuar de forma saludable y sana con los organismos y hábitos
sociales. Todas aquellas personas que se integran satisfactoriamente en sus
comunidades viven más y mejor y se recuperan antes de las enfermedades.
· Salud
pública. La OMS la define como la ciencia y la tecnología
para prevenir enfermedades, alargar la
vida, mejorar las funciones físicas y mentales a través de procedimientos
planificados por la comunidad y conducidos por los organismos de salud y
organizaciones públicas y privadas. Su finalidad es la adaptación, protección y
apoyo y mejorar y conservar la salud de los individuos de la comunidad.
Para que sea más entendible, vela
por la salud de los individuos, además difunde, enseña métodos y programas de
vida saludable para aumentar el bienestar y la salud. En definitiva evitar que
se produzcan enfermedades, lesiones e incapacidades.
· Salud
sexual. Según la OMS se define como un estado de bienestar
físico, emocional, mental y social en el ámbito de la sexualidad. Se requiere
una perspectiva positiva y respetuosa hacia la sexualidad y las relaciones
sexuales, así como la capacidad de tener experiencias sexuales que son fuente
de placer y seguro, libre de coerció, discriminación o violencia.
La salud sexual seria; todos
necesitamos desear, sentir, vivir nuestro amor y sentimientos sexuales, además
de dar y recibir placer.
Los pilares fundamentales serian:
1. Considerar,
fomentar, respaldar y preservar los derechos sexuales de todos los individuos.
2. Fomentar
la igualdad de géneros.
3. Suprimir
la violencia y el abuso sexual.
4. Impartiendo
educación e información sexual.
5. El
lema central de la salud sexual es la salud reproductiva.
6. Evitar
la transmisión de enfermedades sexuales y del VIH/SIDA.
7. Admitir
y trabajar en los problemas, disfunción y trastornos sexuales.
8. Admitir
que el placer sexual es una pieza importante en la salud sexual.
· Salud
emocional. Es el saber manejar de forma consciente los
sentimientos, los pensamientos y los
comportamientos positivos, aceptándolos, integrándolos y aprovechando la
energía que generan sobre nosotros y liberar y controlar las emociones
negativas. Las emociones influyen sobre la salud.
Tiene que ver con la actitud ante
la vida, si es positiva uno se sentirá mejor. Si un individuo está bien expresa
sus emociones de forma positiva. Muchas veces nos encontramos mal y en este
caso lo que tenemos que hacer es controlarnos y eliminar este sentimiento
negativo.
Es la concordancia entre lo que uno
piensa, siente y hace.
Tiene que ver con la confianza en
uno mismo, con la autoestima, el amor a la vida y recuperarse de los problemas
y poder construir relaciones sólidas, provechosas y perdurables.
Las personas sanas emocionalmente
se recuperan cuando tienen un problema, es lo que se llama resiliencia, es una
aptitud psicológicamente positiva.
· Salud
espiritual. Sería la reflexión de nuestras creencias. Es como
un reflejo de la salud emocional, física y mental. La búsqueda de un estado de
armonía consigo mismo y con las demás personas mientras se trabaja para nivelar
las necesidades internas con los demás.
Sería también la integración con
nuestro ser y la medimos por el grado en que interconectamos con todas las
cosas.
Es la cantidad de paz y armonía que
un individuo tiene en su vida diaria.
La salud espiritual mejora cuando
se expone el alma a la magnitud del universo.
· Salud
holística. Es un enfoque de la vida, considera a la persona
en su generalidad no partes del cuerpo, y como se interrelaciona con su
entorno. Hay una conexión espíritu, mente y cuerpo.
La atención va dirigida a la
persona no a los síntomas ni a la enfermedad.
· Salud
ambiental. Hay muchas definiciones, depende del organismo que
las haga. Tiene en cuenta todos los factores biológicos, físicos, químicos,
sociales y psicosociales externos a los individuos y engloba todas las causas
ambientales que influyen en la salud y calidad de forma negativa, evaluándolas y controlándolas.
También es la teoría y además la práctica de evaluar, corregir, prevenir y
controlar los factores que influyen de manera negativa en la salud tanto de la generación
presente como de las futuras.
Tiene en cuenta los aspectos de la salud
y la enfermedad determinados por factores ambientales.
Se centra en las relaciones de las
personas y su entorno, fomenta la salud
y el bienestar, promueve las poblaciones seguras y sanas.
Factores físicos: volcanes,
terremotos, huracanes, tormentas, sequias, radiación ultravioleta, etc.
Factores químicos: raticidas,
pesticidas, desinfectantes, plásticos, plomo, mercurio, etc. y leche, frutos secos, etc. como alérgenos para
determinados individuos.
Factores culturales: fumar, beber,
drogas, dieta, ejercicio, medio de transporte, etc.
Factores biológicos: bacterias,
virus, hongos, etc.
